fbpx

Alitajuisesta stressistä kohti syvempää rauhaa

Epävakaa maailma lisää sisäistä stressiämme ja meissä jo valmiina oleva stressi ikään kuin puskee läpi meistä näkyväksi, että huomaisimme ja havahtuisimme omaan elämäämme. Havahduin kokemukseen, jossa alitajuinen stressi on minussa usein jatkuvaa vaikka hetkellisesti rentoudun. Jossain syvällä kehossani tunsin epämääräistä jännittyneisyyttä ja jähmettyneisyyttä. Elämä tuntui usein uuvuttavalta vaikka kuinka olisin vähentänyt suorittamista ja lisännyt rentoutumista. …

Alitajuisesta stressistä kohti syvempää rauhaa Lue lisää »

Ei parempi, mutta kokonaisempi ihminen.

Elämä haluaa sinut sellaisena kuin olet, se ei pyydä tulemaan paremmaksi tai toisenlaiseksi. Maailma tarvitsee meitä alkuperäisessä versiossamme, sellaisina kuin olemme syvällä sisimmässämme. Henkisessä ja ihmisenä kasvussa on kyse purkamisesta. Sellaisista ominaisuuksista luopumista, jotka rajoittavat todellisen minämme esiintuloa. Kyse on enemmänkin löytämisestä, mitä löydämme kun olemme uteliaita ja avoimia itsemme ja elämämme suhteen. Jos tarkastelemme …

Ei parempi, mutta kokonaisempi ihminen. Lue lisää »

Hyväksyvä läsnäolo.

Hyväksyvä läsnäolo tarkoittaa vapautunutta, luonnollista olotilaa, jossa kykenemme laajenevasti käyttämään ihmisyyden potentiaaliamme tarkoituksenmukaisen ja viisaan elämän luomiseksi. Kykymme kokea luottamuksen ja rauhan tunnetta kasvaa huolimatta siitä mitä elämämme olosuhteissa tapahtuu. Ihmisyytemme laaja potentiaali avautuu meille sisäisistä voimavaroistamme käsin. Monet eri viisaustraditiot kertovat sisäisestä älykkyydestämme, tietämisen ja viisauden kyvystämme. Tämä älykkyys, jonka jo tiedekin tunnistaa sisältää …

Hyväksyvä läsnäolo. Lue lisää »

Kaipaus kohti syvempää ymmärtämistä

Alla olevat asiat ovat olleet minulle omalla matkallani niitä, joiden avulla olen oivaltanut miten aito muutos tapahtuu, mihin syvä kaipauksen tunteeni minua on johdattanut ja edelleen johdattaa. Kärsivällisyys ja sitoutuminen Meillä kaikilla on tarina ja tarinoita elämästämme. Tarina, jota luulemme todeksi, tarina jota elämme todeksi. Millaista tarinaa kerron siitä kuka minä olen. Ihmisinä emme mitenkään …

Kaipaus kohti syvempää ymmärtämistä Lue lisää »

Ymmärrä itseäsi ja ihmissuhteitasi

Enneagrammin viisaus Psykologiaa ja henkistä näkemystä yhdistettynä Enneagrammisysteemi on työkalu matkalla syvälliseen itsetuntemukseen. Se auttaa meitä luomaan selkeämmän käsityksen itsestämme, omista psykologisista ydinhaasteistamme, vahvuuksistamme, motiiveistamme ja valinnoistamme. Enneagrammi jakaa ihmisluonteen yhdeksään erilaiseen persoonallisuustyyppiin, jotka kukin käyttävät erilaisia selviytymisstrategioita elämässään. Yhdeksän erilaista näkökulmaa suhteessa maailmaan, toisiin ihmisiin, itseen, mihin tahansa. Se auttaa meitä löytämään logiikan elämämme …

Ymmärrä itseäsi ja ihmissuhteitasi Lue lisää »